{"title":"Compléments alimentaires","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVous souhaitez soutenir votre corps avec des compléments alimentaires ? Vous êtes au bon endroit ! \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQue ce soit pour le \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire,\u003c\/strong\u003e votre \u003cstrong\u003esanté\u003c\/strong\u003e ou pour vous aider à \u003cstrong\u003eperdre du poids\u003c\/strong\u003e. Profitez-en !\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCompléments véganes chez Rocka Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous voulez soutenir votre corps de manière optimale et cherchez les meilleurs compléments ? Vous êtes exactement au bon endroit ! Les compléments alimentaires comme les \u003cstrong\u003eacides aminés, boosters d'entraînement et créatine\u003c\/strong\u003e peuvent améliorer vos performances sportives et favoriser le \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eMais les \u003cstrong\u003evitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e sont également importants pour une alimentation équilibrée. En particulier, \u003cstrong\u003ela vitamine D3, B12, le magnésium, le zinc\u003c\/strong\u003e et d'autres ne doivent pas manquer dans votre apport quotidien. Il faut aussi veiller à un apport suffisant en \u003cstrong\u003eacides gras oméga-3\u003c\/strong\u003e, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Les oméga-3 peuvent être pris sous forme végétalienne avec des \u003cstrong\u003epréparations à base d'huile d'algues\u003c\/strong\u003e, comme c'est le cas dans nos produits Vegan \u003cstrong\u003eOmega-3\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eOnce A Day\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVous trouverez chez nous le produit adapté\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDans notre assortiment, vous trouverez des compléments de haute qualité pour tous les besoins. Des \u003cstrong\u003epréparations d'acides aminés\u003c\/strong\u003e pour le \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire\u003c\/strong\u003e aux \u003cstrong\u003eboosters d'entraînement\u003c\/strong\u003e pour plus de performance – ici, vous trouverez tout ce que votre cœur de sportif désire. Mais les compléments peuvent aussi aider à soutenir la \u003cstrong\u003esanté\u003c\/strong\u003e et à \u003cstrong\u003eperdre du poids\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eVeillez toutefois toujours à choisir des produits de qualité et à ne pas négliger votre alimentation. Nos experts en compléments sont à votre disposition pour vous conseiller et vous aider à trouver les compléments alimentaires adaptés.\u003cbr\u003eQue ce soit pour le \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire, la récupération\u003c\/strong\u003e ou le \u003cstrong\u003ebien-être général\u003c\/strong\u003e – avec les bons compléments, vous pouvez atteindre vos objectifs plus rapidement et soutenir votre santé de manière optimale. Parcourez dès maintenant notre boutique en ligne et trouvez les produits adaptés pour vous !\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"crea-rock-creatin-monohydrat","title":"Créatine Monohydrate","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLa créatine vous aide à améliorer vos performances, notamment lors d'efforts de force maximale et de puissance explosive. Notre créatine est composée à 100 % de monohydrate de créatine pur et de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContient du monohydrate de créatine de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrande qualité, solubilité optimale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoudre sans goût, parfaite à mélanger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 portions de 3,4 g de poudre chacune\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n                \u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-extra\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eComment agit la créatine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa prise de créatine entraîne une augmentation de la teneur en créatine dans les cellules musculaires. Dans celles-ci, des enzymes produites par l'organisme transforment la créatine en phosphocréatine. La phosphocréatine contribue à la production d'ATP, qui sert de source d'énergie au fonctionnement musculaire. Une disponibilité accrue de phosphocréatine permet ainsi d'améliorer l'exécution d'exercices de haute intensité. La créatine augmente donc les performances physiques lors d'entraînements de puissance explosive dans le cadre d'efforts physiques intenses de courte durée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Premium Grade \/ 150g","offer_id":53125639962891,"sku":"RN254-CM-150","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutral - 500g \/ 500g","offer_id":1375965761,"sku":"RN108b-Neutral-500","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-creatinemonohydrate-gallery.webp?v=1781011059"},{"product_id":"alinas-pink-essentials","title":"Essentiels Rose","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eBOISSON VITAMINÉE QUOTIDIENNE POUR FEMMES\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToutes les vitamines et minéraux importants dans une boisson délicieuse. Le complexe beauté* \u0026amp; nutriments contenant biotine, fer, zinc et vitamine D fait des Pink Essentials la boisson parfaite pour votre routine quotidienne. Découvrez par vous-même les nombreux avantages des Pink Essentials - sans avoir à avaler de capsules !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/240308-content-pinkessentials-2400x1000.jpg\" alt=\"Essentiels Rose\" class=\"hidden-phone\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/240308-content-pinkessentials-800x500.jpg\" alt=\"Essentiels Rose\" class=\"hidden-tablet-and-up\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*La biotine contribue au maintien d'une peau normale, le sélénium au maintien d'ongles normaux et le zinc au maintien de cheveux normaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003ch3\u003eBoisson incroyablement délicieuse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa prise de vitamines n'a jamais été aussi facile ! Le goût fruité et délicieux fait des Pink Essentials non seulement un plaisir, mais vous aide aussi à assurer votre apport quotidien en liquide.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003ch3\u003eLarge spectre d'action\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue ce soit pour le sport ou au quotidien, les Pink Essentials vous assurent un apport suffisant en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Nous avons réussi à adapter parfaitement tous les ingrédients aux besoins des femmes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!--\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003ch3\u003eNEU: Hormonal Balance - Exclusive by Leonie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Pink Essentials mit Benefits: Die gemeinsam mit unserer Athletin Leonie entwickelten Hormonal Balance Edition der Pink Essentials liefert dir neben der bewährten Inhaltsstoffe Biotin, Eisen und Zink zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln* weitere Nährstoffe, die optimal auf den weiblichen Körper abgestimmt sind. Außerdem perfekt für deinen Zyklus: Das enthaltene Vitamin B6 trägt zu einem normalen Hormonhaushalt bei** und die neue Eisenverbindung mit besserer Bioverfügbarkeit unterstützt die normale Blutbildung***.\u003cbr\u003eMit den Pink Essentials Hormonal Balance versorgst du deinen Körper vor, während und nach der Periode mit wichtigen Nährstoffen.\u003cbr\u003eLeonies Geheimzutaten: natürliche Pflanzenextrakte aus Mönchspfeffer, Ginkgo Biloba und Safran, die perfekt auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt sind.\u003cbr\u003eAll das gönnst du dir ab jetzt jeden Tag in nur einem leckeren Drink, der erfrischend-exotisch nach Mango-Maracuja schmeckt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei unseren Pink Essentials Exotic Lemonade setzen wir auf die bewährte und wissenschaftlich fundierte Rezeptur unserer Pink Essentials ergänzt mit Mönchspfeffer-, Ginkgo Biloba- und Safran-Extrakt. Diese Pflanzenextrakte sind perfekt auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmt. Unsere Pink Essentials enthalten zusätzlich Vitamin B6, welches deinen Hormonhaushalt unterstützt**. Als weitere Ergänzung ist Safran-Extrakt enthalten und die neue Magnesiumverbindung mit verbesserter Löslichkeit trägt zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Ermüdung bei***. Zusätzlich enthalten unsere Pink Essentials Hormonal Balance eine neue Eisenverbindung mit besserer Bioverfügbarkeit. Eisen ist besonders wichtig für die Blutbildung und trägt ebenfalls zur Verringerung von Müdigkeit bei****. Zudem ein unglaublich leckerer Flavor, der erfrischend-exotisch nach Mango-Maracuja schmeckt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e--\u003e\n\u003cp\u003e**La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e***Le fer contribue à la formation des globules rouges et de l'hémoglobine ainsi qu'à la réduction de la fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-ingredients\"\u003e\n\u003ch2\u003eDéveloppé par des experts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFormule pensée dans les moindres détails. Tant pour les ingrédients que pour le dosage de chaque ingrédient, nous nous basons sur les dernières découvertes scientifiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-pinkessentials-dropdown-1356x607.jpg?v=1661943646\"\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eZinc\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLe zinc contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eSélénium\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLe sélénium contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eFer\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLe fer contribue à la formation des globules rouges et de l'hémoglobine ainsi qu'à la réduction de la fatigue.\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eVitamine B6\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLa vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eCalcium\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLe calcium contribue au maintien d'os normaux.\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eMagnésium\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eLe magnésium contribue à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système nerveux.\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-comparison\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison des Pink Essentials\u003c\/h2\u003e\n\u003cimg alt=\"Comparaison des Pink Essentials\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-pinkessentials-vergleich.jpg?v=1661943652\"\u003e\n\u003cul class=\"pro\"\u003e\n\u003cli\u003eEssentiels Rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoisson incroyablement délicieuse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormule pensée dans les moindres détails\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpécialement adaptée aux besoins des femmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualité maximale des matières premières pour une absorption optimale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"contra\"\u003e\n\u003cli\u003eAutres poudres de vitamines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrosses capsules difficiles à avaler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeu d'ingrédients avec dosage standard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormule basique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMauvaise assimilation à cause de matières premières bon marché\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg alt=\"Comparaison des Pink Essentials d'Alina\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pink-essentials-vergleich_andere.jpg?v=1606756609\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-influencer\"\u003e\n\u003ch2\u003eLe favori d'Alina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"La boisson tout-en-un la plus géniale d'Allemagne fait partie intégrante de ma routine matinale !\" - Alina\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-pinkessentials-testimonial-2400x1000.jpg?v=1661943650\" alt=\"\"\u003e\n\u003cul data-position-desktop=\"bottom-left\" data-position-mobile=\"top-left\"\u003e\n\u003cli\u003eGoût comme une boisson gazeuse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacile à préparer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTout-en-un dans une boisson\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!--\u003csection class=\"product-quote\"\u003e\n\u003cdiv data-position=\"left\" class=\"leonie\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e“Der Grund wieso ich meine Pink Essentials täglich trinke: Sie enthalten Pflanzenstoffe, die ich nicht mehr missen möchte - Mönchspfeffer, Ginkgo Biloba und Safran. In ihrer Dosierung sind sie perfekt auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmt.\" - Leonie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e--\u003e\n\u003c!--\u003csection class=\"product-instagram\"\u003e\n    \u003ch2\u003ePink Essentials auf Instagram\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"its_a_l_e_x\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BzhobiSgx5N\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg class=\"Image--lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/instagram-alinas-pink-essentials-its_a_l_e_x.jpg?v=1605463880\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"kati.ktr\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B_hswcboqeb\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg class=\"Image--lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/instagram-pink-essentials-kati.jpeg?v=1606495241\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"deborah_tmz\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CBsOOc1gUf0\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg class=\"Image--lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/instagram-pink-essentials-deborah.jpeg?v=1606495793\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e--\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Sex on the Beach \/ 480g","offer_id":43600071819531,"sku":"RN182p-SB-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ice Tea Lemon \/ 480g","offer_id":32089618939953,"sku":"RN182p-ITL-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Hormonal Balance - Exotic Lemonade \/ 480g","offer_id":44746269753611,"sku":"RN258-PE-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Strawberry Daiquiri \/ 480g","offer_id":43527743897867,"sku":"RN182p-SD-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Appletini \/ 480g","offer_id":44456388198667,"sku":"RN182p-JA-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Hugo \/ 480g","offer_id":39469238779953,"sku":"RN182p-H-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pina Colada \/ 480g","offer_id":39469239009329,"sku":"RN182p-PC-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Kirsche \/ 480g","offer_id":32089617891377,"sku":"RN182p-CC-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mango Maracuja Daiquiri \/ 480g","offer_id":43540328022283,"sku":"RN182p-MM-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Wassermelone \/ 480g","offer_id":14315455512625,"sku":"RN182p-W-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Tropical Glam \/ 480g","offer_id":43730389238027,"sku":"RN182p-MMS-480","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-pinkessentials-sexonthebeach-packshot.webp?v=1781012348"},{"product_id":"performance-essentials","title":"Essentiels Performance","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eComplément de performance nouvelle génération : ton mélange hybride quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu cherches un produit qui combine performance à l’entraînement* et récupération** ? Notre formule Performance Essentials hautement élaborée associe des ingrédients de marque largement étudiés, tels que \u003cstrong\u003eCreapure®\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eKSM-66 Ashwagandha®\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eOxystorm®\u003c\/strong\u003e, à un complexe ciblé de vitamines et de minéraux - pour tous ceux qui veulent donner le meilleur d’eux-mêmes à la salle, sur le terrain ou pour leur prochaine course.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec notamment : du \u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e et du \u003cstrong\u003ezinc\u003c\/strong\u003e, pour compenser la perte d’électrolytes essentiels due à la transpiration et soutenir de manière optimale tes fonctions cognitives ainsi que ta fonction musculaire**. Tu restes ainsi performant, même lors d’efforts intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTes performances commencent par un apport adapté en nutriments.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 g de Creapure® (monohydrate de créatine)\u003c\/strong\u003e par portion pour plus de performance lors d’efforts intenses de courte durée*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉquilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e grâce au magnésium en cas de pertes dues à la transpiration**\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e600 mg de KSM-66 Ashwagandha®\u003c\/strong\u003e pour une puissance adaptogène standardisée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOxystorm® (extrait d’amarante)\u003c\/strong\u003e fournit environ 60 à 100 fois plus de nitrates que le jus de betterave\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium\u003c\/strong\u003e contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement musculaire normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdéal pour le sport et la chaleur :\u003c\/strong\u003e pour tous ceux qui transpirent régulièrement - que ce soit pendant l’entraînement ou lors des journées chaudes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrise quotidienne\u003c\/strong\u003e pour un effet durable - pas de coup de fatigue après le pré-entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClean :\u003c\/strong\u003e sans colorants ni agents de charge artificiels\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*La créatine augmente les performances physiques lors d’un entraînement de puissance rapide dans le cadre d’une activité physique intense de courte durée, pour une consommation quotidienne de 3 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique. Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le magnésium contribue au fonctionnement musculaire normal. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison des boosters de nitrates - Oxystorm® (Performance Essentials) vs. jus de betterave\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOxystorm® (1 g)\u003cbr\u003e\u003csmall\u003e(Performance Essentials)\u003c\/small\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eJus de betterave (100 ml)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTeneur en nitrates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandardisé à 9 %\u003cbr\u003e90 mg par portion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e~80 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOxalates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eenv. 1–10 mg\u003cbr\u003e\u003csmall\u003eAucune charge notable\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e~40 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalories\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~35–40 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTeneur en sucre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g de sucre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~8–10 g de sucre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGoût\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeutre \/ légèrement amer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGoût terreux\u003cbr\u003e\u003csmall\u003e(souvent un goût peu apprécié)\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAdditifs \/ pureté\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandardisé, contrôlé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariable selon l’origine et la transformation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eRemarque : une consommation excessive d’acide oxalique peut augmenter le risque de calculs rénaux et lier des minéraux tels que le calcium et le magnésium. Par comparaison, la teneur en acide oxalique du jus de betterave est \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eOxystorm® est plusieurs fois supérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eÀ qui les Performance Essentials sont-ils destinés ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003ePour les sportifs de musculation, d’endurance et les passionnés de fitness ambitieux qui souhaitent soutenir activement aussi bien leurs performances que leur fatigue - que ce soit pendant les phases de prise de masse, de compétition ou du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQuand est-il préférable de prendre les Performance Essentials ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eL’idéal est une prise quotidienne, indépendamment de l’entraînement, afin de renouveler continuellement les réserves de créatine et de nitrates. Vous pouvez les prendre le matin, avant l’entraînement ou le soir dans le cadre de votre routine de récupération. Pour un effet optimal de l’ashwagandha et du magnésium, il est recommandé de répartir la prise en deux portions, avec une portion avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQu’est-ce qui distingue les Performance Essentials des boosters pré-entraînement classiques ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eLes Performance Essentials n’agissent pas à court terme grâce à des stimulants, mais reposent sur un soutien à long terme assuré par des ingrédients fonctionnels dont les mécanismes d’action sont scientifiquement démontrés, notamment la créatine, l’ashwagandha et les nitrates.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi Strong, contenant de l’extrait d’épinards, a-t-il été remplacé par les Performance Essentials ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eAfin de mettre l’accent sur les sportifs en général, qui pratiquent aussi bien les sports de force que d’endurance, la formule de Strong a été remaniée dans le cadre du rebranding. Oxystorm® apporte désormais une concentration standardisée et plus élevée en nitrates par rapport à l’extrait d’épinards traditionnel. Associé au fer, il peut ainsi favoriser le transport de l’oxygène dans l’organisme et la formation des globules rouges. L’ecdystérone issue de l’extrait d’épinards figure en outre depuis 2020 dans le programme de surveillance de l’AMA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eLe produit convient-il également aux sportifs d’endurance ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eOui. En transpirant, l’organisme perd des électrolytes importants comme le zinc et le magnésium, essentiels au fonctionnement nerveux et musculaire. Les Performance Essentials ont été spécialement enrichies de ces minéraux afin de compenser ces pertes. De plus, le fer et les nitrates d’Oxystorm® peuvent favoriser l’utilisation de l’oxygène, ce qui est particulièrement pertinent pour les sports d’endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eÀ quelle quantité de nitrates provenant du jus de betterave correspond une portion de Performance Essentials ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eOxystorm® est une source de nitrates hautement concentrée, environ 60 à 100 fois plus puissante que le jus de betterave. La teneur en nitrates d’une portion correspond à environ 100 ml de jus de betterave.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi l’ashwagandha est-elle présente ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eL’ashwagandha est une plante de la famille des solanacées, utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique. L’ingrédient de marque KSM-66 contient une concentration particulièrement élevée de withanolides bioactifs qui, selon les données actuelles, peuvent avoir des effets positifs sur les performances sportives, le sommeil et la perception du stress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePuis-je prendre de la créatine durablement ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eOui, la prise quotidienne et prolongée de 3–5 g de créatine est considérée comme sûre et efficace chez les adultes en bonne santé. Une phase de charge n’est pas indispensable. Pour un effet constant, nous recommandons une prise régulière, indépendamment des jours d’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Wild Berry \/ 275g","offer_id":51584228327691,"sku":"RN242-WB-275","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Wildberry \/ 330g","offer_id":43576974508299,"sku":"RN242-WB-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fizzy Peach \/ 330g","offer_id":43730653413643,"sku":"RN242-FP-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Strawberry Slush \/ 330g","offer_id":44538628768011,"sku":"RN242-SL-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Malibu Peach \/ 330g","offer_id":44456389738763,"sku":"RN242-MP-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Orange Juice \/ 330g","offer_id":44265676472587,"sku":"RN242-OJ-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Jelly Cherry \/ 330g","offer_id":43577445253387,"sku":"RN242-JCF-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Blueberry Ice Tea \/ 330g","offer_id":43545768886539,"sku":"RN242-BIT-330","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fizzy Peach - 360g \/ 360g","offer_id":39426151612465,"sku":"RN225-FP-360","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Wildberry \/ 360g","offer_id":31341782663217,"sku":"RN225-WB-360","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-275g-performanceessentials-wildberry-gallery.webp?v=1781011059"},{"product_id":"vegan-omega-3","title":"Oméga 3 Végan","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eOméga-3 : la force venue de la mer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRester \u003cstrong\u003een forme et en bonne santé\u003c\/strong\u003e dans le quotidien chargé – nos capsules d’oméga-3 vegan contribuent au bon fonctionnement de ton \u003cstrong\u003ecerveau\u003c\/strong\u003e, de ta \u003cstrong\u003evue\u003c\/strong\u003e et de ton \u003cstrong\u003ecœur\u003c\/strong\u003e.* \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos acides gras oméga-3 100 % végétaux proviennent d’huile d’algues cultivée durablement et fournissent directement les acides gras oméga-3 de haute qualité \u003cstrong\u003eEPA\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eDHA\u003c\/strong\u003e, utilisables directement par le corps. Le DHA et l’EPA sont des acides gras oméga-3 utilisés directement par le corps, sans conversion nécessaire, contrairement aux sources végétales comme l’ALA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElles sont enfin de retour, nos capsules d’oméga 3 en deux versions différentes : Nos capsules \u003cstrong\u003eBasic\u003c\/strong\u003e d’oméga 3 te fournissent \u003cstrong\u003e553 mg d’oméga 3\u003c\/strong\u003e et t’apportent des acides gras oméga 3 100 % vegan sans arrière-goût désagréable de poisson. Grâce à leur taille parfaite en format softgel, nos capsules Basic sont très faciles à avaler, même si tu as habituellement des difficultés à prendre des capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tu n’as pas de problème avec les capsules plus grandes, notre version Max d’oméga 3 est parfaite pour toi. Tu obtiens ici le double de quantité d’acides gras oméga-3 en une seule capsule – \u003cstrong\u003eMax - 1100 mg\u003c\/strong\u003e. La forme ovale et la surface lisse de la capsule softgel facilitent également la prise confortable de cette version.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne matière première de qualité, deux tailles de capsules : L’huile d’algues utilisée provient d’une culture d’algues respectueuse de l’environnement et présente un rapport optimal EPA\/DHA de 1:2. Nos \u003cstrong\u003ecapsules d’oméga 3 à l’huile de poisson ne leur cèdent en rien\u003c\/strong\u003e. De plus, la forme triglycéride de haute qualité rend l’oméga 3 particulièrement biodisponible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi tu vas adorer nos capsules d’oméga 3 :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans goût de poisson :\u003c\/strong\u003e 100 % vegan et grâce à la formule améliorée dans la capsule softgel, enfin sans arrière-goût de poisson.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à avaler :\u003c\/strong\u003e La surface lisse et agréable rend nos capsules d’oméga 3 très faciles à avaler – même si tu as habituellement du mal avec les capsules ! Idéalement notre version Basic en forme ovale plus petite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans nausée :\u003c\/strong\u003e Très bonne tolérance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga 3 précieux :\u003c\/strong\u003e Rapport optimal de 1:2 entre EPA et DHA sous forme de triglycérides de haute qualité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe coup de boost pour vos performances cérébrales \u0026amp; votre vue :\u003c\/strong\u003e le DHA soutient votre fonction cérébrale normale et contribue au maintien d'une vision normale.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVous avez le choix :\u003c\/strong\u003e Que vous préfériez une capsule facile à avaler ou un dosage maximal, nous vous proposons avec les variantes Basic et Max de nos capsules le format adapté à vos besoins, avec la même qualité de matières premières.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*L'effet positif se manifeste avec un apport quotidien de 250 mg de DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoici comment économiser des calories\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRemplacez les aliments riches en oméga-3 par nos capsules Vegan Omega-3.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAliments\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOmega-3 Basic\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOmega-3 Max\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCalories économisées*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1 c. à soupe d'huile de lin (10 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e2 poignées de noix (70 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e448 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e4 c. à soupe d'huile de colza (40 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e344 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1 portion de filet de saumon (50 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e98 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Calories économisées avec les capsules rocka Omega-3 par rapport à la catégorie alimentaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquemment posées\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq\"\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi devrais-je prendre les capsules rocka Omega 3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eL'apport suffisant en acides gras oméga-3 est vital, mais il est souvent insuffisant, notamment chez les végétariens et les végétaliens.\u003cbr\u003eLes acides gras oméga-3 se trouvent en forte concentration surtout dans les poissons gras. Certains aliments végétaux sont également riches en oméga-3, mais offrent généralement la forme inactive ALA (acide α-linolénique), que le corps doit toujours convertir lui-même. La supplémentation avec des capsules d'huile d'algues offre donc un moyen simple d'apporter au corps des acides gras oméga-3 importants, que le corps peut rapidement absorber et utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi devrais-je prendre des acides gras oméga-3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eLa prise d'acides gras oméga-3 peut être bénéfique pour la santé pour de nombreuses raisons. Les affirmations suivantes ont été scientifiquement validées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes acides gras oméga-3, en particulier le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque), contribuent de manière avérée au bon fonctionnement du cœur lorsqu'un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA est atteint. Cette quantité est déjà couverte par une capsule de nos capsules Omega 3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe plus, les acides gras oméga-3, en particulier le DHA, contribuent de manière avérée au bon fonctionnement du cerveau et de la vision lorsqu'un apport quotidien de 250 mg de DHA est atteint. Cette quantité est déjà couverte par une portion des capsules rocka Omega 3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'autres liens positifs avec la santé sont parfois évoqués. Actuellement, les maladies cardiovasculaires comme l'athérosclérose, ainsi que les processus inflammatoires et la polyarthrite rhumatoïde, sont discutés scientifiquement. Les résultats de recherche sur la dépression et le diabète sont également parfois très controversés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl est important de considérer l'effet des oméga 3 dans le contexte global du mode de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQu'est-ce qui rend nos capsules d'oméga 3 végétaliennes si spéciales ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eNotre forme triglycéride de haute qualité avec un rapport optimal EPA\/DHA de 1:2, combinée à une formule douce et non poissonnière, fournit des acides gras oméga-3 DHA et EPA facilement digestibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQuelle source d'oméga-3 est utilisée dans nos capsules ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eNous utilisons une huile d'algues végétalienne de haute qualité provenant de l'algue Schizochytrium sp.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eCombien de capsules devrais-je prendre par jour ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eLa dose quotidienne est de 2 capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eÀ quel moment devrais-je prendre les capsules d'oméga 3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003ePour une meilleure tolérance, il est préférable de les prendre avant ou juste après un repas riche en graisses, avec beaucoup d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eL'huile d'algues végétale oméga 3 est-elle inférieure à celle du poisson gras ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDans notre rocka Omega 3, comme dans les capsules d'huile de poisson, se trouvent des acides gras oméga-3 semi-essentiels (EPA et DHA). La formation de ces acides gras dans l'organisme vivant (poisson) repose sur l'ingestion d'algues, qui constituent la principale nourriture des poissons. Avec rocka Omega 3, nous pouvons éviter le poisson en tant qu’« étape intermédiaire » et extraire directement les précieux oméga-3 des algues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eNe puis-je pas simplement couvrir mes besoins en acides gras oméga-3 avec de nombreux aliments comme les noix, par exemple ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eBien que l'ALA dans les aliments végétaux doive être apportée au corps en tant qu'acide gras essentiel, sa métabolisation n'est possible que dans une faible mesure. Le taux mentionné dans la littérature scientifique se situe entre 2 et 10 %. Pour ainsi consommer une quantité suffisante pour des bienfaits sur la santé, il faut ingérer de grandes quantités de sources végétales d'ALA, ce qui implique également un apport énergétique élevé. Par exemple, il faudrait consommer 70 g de noix pour obtenir une quantité d'oméga-3 comparable à celle de 2 capsules. Cela correspond à environ 448 kcal, soit près de 20 % des besoins caloriques moyens quotidiens (2400 kcal) pour des hommes et des femmes avec un niveau d'activité moyen âgés de 25 à 51 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Pure - Max (1100 mg) \/ 60 pièces","offer_id":45855634194699,"sku":"RN139-VO-60","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pure - Basic (553 mg) \/ 60 pièces","offer_id":45393218011403,"sku":"RN139-TG-60","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pure - Neutral \/ 120 pièces","offer_id":31694362804273,"sku":"RN139-TG-120","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-omega3max-gallery.webp?v=1781011059"},{"product_id":"sleep-spray","title":"Spray pour le sommeil","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003ePassez une bonne nuit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous n’arrivez pas à fermer l’œil ou vous avez un sommeil agité ? Nous avons la solution ! Avec le spray rocka Sleep et 1 mg de mélatonine par pulvérisation, rien ne vous empêchera désormais de vous endormir plus rapidement et de mieux dormir. Selon la devise « Autant que nécessaire, aussi peu que possible », le Good Night Sleep Spray est fortement dosé, efficace et ne contient ni alcool, ni arômes, ni édulcorants, ni additifs acides.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003ch3\u003eSecouez. Pulvérisez. Dormez !\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour un mode de vie sain, en plus d’une activité physique suffisante et d’une alimentation équilibrée, un \u003cstrong\u003esommeil réparateur\u003c\/strong\u003e est extrêmement important. Notre \u003cstrong\u003eSleep Spray\u003c\/strong\u003e vous aide à vous endormir plus vite grâce à ses \u003cstrong\u003e1 mg de mélatonine parfaitement dosés\u003c\/strong\u003e et est très économique avec ses 158 doses. \u003cstrong\u003eAstuce anti-jetlag :\u003c\/strong\u003e En plus de son utilisation au quotidien, le Sleep Spray peut devenir votre nouveau compagnon de vol préféré, car sa taille pratique et sa formule fortement dosée vous aident à vous endormir plus rapidement en cas de troubles liés au décalage horaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003ch3\u003eLe spray sommeil sans fioritures !\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe Sleep Spray est basé uniquement sur la \u003cstrong\u003emélatonine naturelle du corps\u003c\/strong\u003e et séduit par une \u003cstrong\u003eliste d’ingrédients très courte\u003c\/strong\u003e, car nous évitons délibérément les ingrédients inutiles comme l’alcool, les arômes, les édulcorants et les extraits de plantes sous-dosés. En évitant l’acide citrique, ce spray sommeil est particulièrement adapté à une utilisation après le brossage des dents.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-count\"\u003e\n\u003ch2\u003ePréférez pulvériser plutôt que boire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComparé à d’autres compléments pour le sommeil sous forme de poudre ou de comprimés, le \u003cstrong\u003erocka\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eSleep Spray\u003c\/strong\u003e offre une \u003cstrong\u003ehaute biodisponibilité\u003c\/strong\u003e, car le principe actif est absorbé directement par la \u003cstrong\u003emuqueuse buccale\u003c\/strong\u003e et peut ainsi agir plus rapidement dans le corps. Avec une seule pulvérisation, vous prenez facilement et pratiquement votre dose quotidienne et \u003cstrong\u003eévitez l’ingestion de liquides supplémentaires\u003c\/strong\u003e juste avant de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"30 ml","offer_id":39541864431877,"sku":"RN239-MS-30","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-sleepspray-30ml-gallery.webp?v=1781011060"},{"product_id":"vegan-collagen-boost","title":"Boost de Collagène Végan","description":"","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Wild Berry \/ Boîte de 12 pièces","offer_id":52724321714443,"sku":"RN276-WB-25-12","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Wild Berry \/ 25 ml","offer_id":52797113762059,"sku":"RN276-WB-25","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ginger Lemon \/ Boîte de 12 pièces","offer_id":52724257620235,"sku":"RN276-CL-25-12","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ginger Lemon \/ 25 ml","offer_id":52797113729291,"sku":"RN276-CL-25","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-vegancollagenboost-wildberry-gallery.webp?v=1781011060"},{"product_id":"daily-glp-1","title":"Boost GLP-1*","description":"","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"45 capsules","offer_id":53141451735307,"sku":"RN278-GLP1-45","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-glp1boost-gallery.webp?v=1790778134"},{"product_id":"vitamin-d3-k2-depot","title":"Vitamine D3 \u0026 K2 Depot","description":"","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"180 gélules","offer_id":53305421103371,"sku":"RN139-D3-180","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-monosupps-vitamind3k2-gallery.webp?v=1786973265"},{"product_id":"ashwagandha-complex","title":"Complexe d’ashwagandha","description":"","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":53305545556235,"sku":"RN139-A-120","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-monosupps-ashwagandhacomplex-gallery.webp?v=1786976445"},{"product_id":"magnesium-complex","title":"Oméga 3 Végan","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eOméga-3 : la force venue de la mer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRester \u003cstrong\u003een forme et en bonne santé\u003c\/strong\u003e dans le quotidien chargé – nos capsules d’oméga-3 vegan contribuent au bon fonctionnement de ton \u003cstrong\u003ecerveau\u003c\/strong\u003e, de ta \u003cstrong\u003evue\u003c\/strong\u003e et de ton \u003cstrong\u003ecœur\u003c\/strong\u003e.* \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos acides gras oméga-3 100 % végétaux proviennent d’huile d’algues cultivée durablement et fournissent directement les acides gras oméga-3 de haute qualité \u003cstrong\u003eEPA\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eDHA\u003c\/strong\u003e, utilisables directement par le corps. Le DHA et l’EPA sont des acides gras oméga-3 utilisés directement par le corps, sans conversion nécessaire, contrairement aux sources végétales comme l’ALA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElles sont enfin de retour, nos capsules d’oméga 3 en deux versions différentes : Nos capsules \u003cstrong\u003eBasic\u003c\/strong\u003e d’oméga 3 te fournissent \u003cstrong\u003e553 mg d’oméga 3\u003c\/strong\u003e et t’apportent des acides gras oméga 3 100 % vegan sans arrière-goût désagréable de poisson. Grâce à leur taille parfaite en format softgel, nos capsules Basic sont très faciles à avaler, même si tu as habituellement des difficultés à prendre des capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tu n’as pas de problème avec les capsules plus grandes, notre version Max d’oméga 3 est parfaite pour toi. Tu obtiens ici le double de quantité d’acides gras oméga-3 en une seule capsule – \u003cstrong\u003eMax - 1100 mg\u003c\/strong\u003e. La forme ovale et la surface lisse de la capsule softgel facilitent également la prise confortable de cette version.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne matière première de qualité, deux tailles de capsules : L’huile d’algues utilisée provient d’une culture d’algues respectueuse de l’environnement et présente un rapport optimal EPA\/DHA de 1:2. Nos \u003cstrong\u003ecapsules d’oméga 3 à l’huile de poisson ne leur cèdent en rien\u003c\/strong\u003e. De plus, la forme triglycéride de haute qualité rend l’oméga 3 particulièrement biodisponible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi tu vas adorer nos capsules d’oméga 3 :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans goût de poisson :\u003c\/strong\u003e 100 % vegan et grâce à la formule améliorée dans la capsule softgel, enfin sans arrière-goût de poisson.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à avaler :\u003c\/strong\u003e La surface lisse et agréable rend nos capsules d’oméga 3 très faciles à avaler – même si tu as habituellement du mal avec les capsules ! Idéalement notre version Basic en forme ovale plus petite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans nausée :\u003c\/strong\u003e Très bonne tolérance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga 3 précieux :\u003c\/strong\u003e Rapport optimal de 1:2 entre EPA et DHA sous forme de triglycérides de haute qualité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe coup de boost pour vos performances cérébrales \u0026amp; votre vue :\u003c\/strong\u003e le DHA soutient votre fonction cérébrale normale et contribue au maintien d'une vision normale.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVous avez le choix :\u003c\/strong\u003e Que vous préfériez une capsule facile à avaler ou un dosage maximal, nous vous proposons avec les variantes Basic et Max de nos capsules le format adapté à vos besoins, avec la même qualité de matières premières.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*L'effet positif se manifeste avec un apport quotidien de 250 mg de DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoici comment économiser des calories\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRemplacez les aliments riches en oméga-3 par nos capsules Vegan Omega-3.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAliments\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOmega-3 Basic\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOmega-3 Max\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCalories économisées*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1 c. à soupe d'huile de lin (10 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e2 poignées de noix (70 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e448 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e4 c. à soupe d'huile de colza (40 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e344 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1 portion de filet de saumon (50 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e98 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Calories économisées avec les capsules rocka Omega-3 par rapport à la catégorie alimentaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquemment posées\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq\"\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi devrais-je prendre les capsules rocka Omega 3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eL'apport suffisant en acides gras oméga-3 est vital, mais il est souvent insuffisant, notamment chez les végétariens et les végétaliens.\u003cbr\u003eLes acides gras oméga-3 se trouvent en forte concentration surtout dans les poissons gras. Certains aliments végétaux sont également riches en oméga-3, mais offrent généralement la forme inactive ALA (acide α-linolénique), que le corps doit toujours convertir lui-même. La supplémentation avec des capsules d'huile d'algues offre donc un moyen simple d'apporter au corps des acides gras oméga-3 importants, que le corps peut rapidement absorber et utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003ePourquoi devrais-je prendre des acides gras oméga-3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eLa prise d'acides gras oméga-3 peut être bénéfique pour la santé pour de nombreuses raisons. Les affirmations suivantes ont été scientifiquement validées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes acides gras oméga-3, en particulier le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque), contribuent de manière avérée au bon fonctionnement du cœur lorsqu'un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA est atteint. Cette quantité est déjà couverte par une capsule de nos capsules Omega 3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe plus, les acides gras oméga-3, en particulier le DHA, contribuent de manière avérée au bon fonctionnement du cerveau et de la vision lorsqu'un apport quotidien de 250 mg de DHA est atteint. Cette quantité est déjà couverte par une portion des capsules rocka Omega 3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'autres liens positifs avec la santé sont parfois évoqués. Actuellement, les maladies cardiovasculaires comme l'athérosclérose, ainsi que les processus inflammatoires et la polyarthrite rhumatoïde, sont discutés scientifiquement. Les résultats de recherche sur la dépression et le diabète sont également parfois très controversés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl est important de considérer l'effet des oméga 3 dans le contexte global du mode de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQu'est-ce qui rend nos capsules d'oméga 3 végétaliennes si spéciales ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eNotre forme triglycéride de haute qualité avec un rapport optimal EPA\/DHA de 1:2, combinée à une formule douce et non poissonnière, fournit des acides gras oméga-3 DHA et EPA facilement digestibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eQuelle source d'oméga-3 est utilisée dans nos capsules ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eNous utilisons une huile d'algues végétalienne de haute qualité provenant de l'algue Schizochytrium sp.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eCombien de capsules devrais-je prendre par jour ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eLa dose quotidienne est de 2 capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eÀ quel moment devrais-je prendre les capsules d'oméga 3 ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003ePour une meilleure tolérance, il est préférable de les prendre avant ou juste après un repas riche en graisses, avec beaucoup d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eL'huile d'algues végétale oméga 3 est-elle inférieure à celle du poisson gras ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDans notre rocka Omega 3, comme dans les capsules d'huile de poisson, se trouvent des acides gras oméga-3 semi-essentiels (EPA et DHA). La formation de ces acides gras dans l'organisme vivant (poisson) repose sur l'ingestion d'algues, qui constituent la principale nourriture des poissons. Avec rocka Omega 3, nous pouvons éviter le poisson en tant qu’« étape intermédiaire » et extraire directement les précieux oméga-3 des algues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eNe puis-je pas simplement couvrir mes besoins en acides gras oméga-3 avec de nombreux aliments comme les noix, par exemple ?\u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eBien que l'ALA dans les aliments végétaux doive être apportée au corps en tant qu'acide gras essentiel, sa métabolisation n'est possible que dans une faible mesure. Le taux mentionné dans la littérature scientifique se situe entre 2 et 10 %. Pour ainsi consommer une quantité suffisante pour des bienfaits sur la santé, il faut ingérer de grandes quantités de sources végétales d'ALA, ce qui implique également un apport énergétique élevé. Par exemple, il faudrait consommer 70 g de noix pour obtenir une quantité d'oméga-3 comparable à celle de 2 capsules. Cela correspond à environ 448 kcal, soit près de 20 % des besoins caloriques moyens quotidiens (2400 kcal) pour des hommes et des femmes avec un niveau d'activité moyen âgés de 25 à 51 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"120 Kapseln","offer_id":53365110997259,"sku":"RN139-M-120","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-monosupps-magnesiumcomplex-gallery.webp?v=1789471868"},{"product_id":"vegan-collagen-boost-probe-beileger","title":"Boost de Collagène Végan","description":"","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Ginger Lemon \/ 25 ml","offer_id":53380225237259,"sku":"RN276b-CL-25","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-ampulle-vegancollagenboost-gingerlemon-packshot.jpg?v=1774425918"},{"product_id":"vegan-collagen-boost-probe-beileger-sca_clone_freegift","title":"🎁 Échantillon Vegan Collagen Boost","description":"\u003ch2\u003e\n                This product is used for the app\n                \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\n                    \u003cstrong\u003eBOGOS.io Free Gift BOGO Bundle\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/span\u003e\n                \u003cstrong\u003e to work. \u003c\/strong\u003e\n            \u003c\/h2\u003e\n\n            \u003cp\u003e\n                Please do not delete\/edit it while the offers are still running!\n                \u003cbr\u003e\n                If you need assistance, please contact us via Live chat in-app or email us at:\n                \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\n                    \u003ca href=\"mailto:help@bogos.io\" target=\"_blank\" style=\"color: #2b00ff;\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ehelp@bogos.io\u003c\/a\u003e.\n                \u003c\/span\u003e\n            \u003c\/p\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Ginger Lemon \/ 25 ml","offer_id":53382700663051,"sku":"RN276b-CL-25","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-ampulle-vegancollagenboost-gingerlemon-packshot.jpg?v=1774425918"}],"url":"https:\/\/ruckanutrition.com\/fr\/collections\/supplements.oembed","provider":"Rocka Nutrition","version":"1.0","type":"link"}