{"product_id":"protein-soup","title":"Protein Soup","description":"\u003cdiv class=\"hidden\"\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eDie perfekte Stärkung für zwischendurch\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKeine Zeit für aufwändiges Kochen? Gar kein Problem, die Protein Soup liefert dir genau was du brauchst: viel Protein, maximaler Geschmack und angenehme Sättigung ohne Food-Koma. Unsere Protein Soup ist die perfekte Alternative für teures Mittagessen oder ungesundes Fast Food in deiner Mittagspause, garantiert ohne Müdigkeitstief nach dem Mittag. Mit mindestens 20 g Protein aus hochwertigen pflanzlichen Quellen (Soja und Erbse) bietet diese Suppe nicht nur großartigen Geschmack, sondern auch ein ausgewogenes Aminosäureprofil. Perfekt, um zu sättigen, zu stärken und dabei richtig lecker zu sein. Sie unterstützt dich auch während der Diät und vereinfacht Protein Fasten 🍲💪Unser Tipp: Die Suppe eignet sich auch super als Protein-Soße zu Pasta, Reis oder Gemüse.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"Box Box--arrow-top\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuthentische Flavors:\u003c\/strong\u003e Würzige Curry Suppe mit echtem Currypulver oder fruchtige Tomate mit Basilikum und Oregano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie perfekte Mahlzeit für zwischendurch und unterwegs:\u003c\/strong\u003e Ideal als kleine Stärkung rund ums Training oder in der Mittagspause.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFood Koma adé:\u003c\/strong\u003e Sehr gute Verträglichkeit - sättigt ohne Völlegefühl oder Food Koma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtein Power:\u003c\/strong\u003e 20 g Protein pro Portion - unterstützt dich bei deinen sportlichen Zielen und kann dir bei der Gewichtsabnahme helfen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMega Geschmack:\u003c\/strong\u003e Cremig, würzig und so lecker, dass du nie wieder eine andere Suppe willst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEasy:\u003c\/strong\u003e In nur 3 Minuten ist deine Protein Soup ready - einfach warmes oder kaltes Wasser dazu geben, verrühren und genießen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Auch perfekt als leckere proteinreiche Soße zu Pasta oder Reis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClean Eating:\u003c\/strong\u003e Kein Zuckerzusatz und trotzdem ohne Kompromisse im Geschmack.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMehr als nur eine Suppe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Protein Soup ist nicht nur eine herzhafte Alternative zu klassischen cremigen Protein Shakes, sondern auch ein echter Allrounder in der Küche. Ob als klassische Suppe, cremige Soße oder als Basis für kreative Gerichte – du entscheidest!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgal, ob du eine schnelle Mahlzeit suchst oder dein Lieblingsgericht mit extra Protein verfeinern möchtest – mit der \u003cstrong\u003eProtein Soup\u003c\/strong\u003e hast du immer die perfekte Lösung im Schrank:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMake it Saucy!\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerwende \u003cstrong\u003enach Belieben weniger Wasser\u003c\/strong\u003e und schon wird aus deiner Suppe eine cremige Protein-Soße für Pasta, Reis und Gemüse. Für noch mehr Cremigkeit kannst du auch einen Schuss Sahne oder Soja-Cuisine hinzugeben. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTomato Soup:\u003c\/strong\u003e Perfekt als High-Protein Soße – einfach mit Gewürzen und Basilikum verfeinern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCurry Soup:\u003c\/strong\u003e Die ideale Basis für ein cremiges Curry – kombiniere sie z.B. mit Reis, Tofu und Gemüse!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür noch mehr Sättigung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTomaten-Protein-Soße\u003c\/strong\u003e mit Sojagranulat oder gebratenen Champignons für extra Protein und Biss.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCurry-Protein-Soße\u003c\/strong\u003e mit Kichererbsen oder Linsen für eine Extraportion Ballaststoffe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgänze deine Suppe mit frischem Gemüse, Sprossen oder gerösteten Kernen für mehr Nährstoffe und Crunch.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"product-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eWas unterscheidet die Protein Soup von normalem Proteinpulver? \u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Protein Soup ist eine herzhafte Alternative zu klassischen cremigen Protein Shakes oder Clear Protein und kann sowohl kalt als auch warm zubereitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eWie viel Protein sollte ich täglich zu mir nehmen? \u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDer tägliche Proteinbedarf hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsniveau ab. Allgemein wird eine Aufnahme von 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Sportler und Menschen, die regelmäßig trainieren, sollten für bestmögliche Ergebnisse einen höheren Proteinbedarf von 1.2 -2,0 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht anpeilen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eWie kann ich die Protein Soup zubereiten? \u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Protein Soup kann sowohl warm als auch kalt zubereitet werden. Doch nicht nur als Suppe finden die Protein Soups Verwendung. Die Protein Soup Tomato kann auch als proteinreiche Pasta-Soße zubereitet und die Protein Soup Curry eignet sich hervorragend als Soße in Curry-Gerichten mit Reis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eKann die Protein Soup bei der Gewichtsabnahme helfen? \u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Protein Soup kann auf verschiedene Weise dabei unterstützen, Gewicht zu kontrollieren und abzunehmen. Proteine spielen eine zentrale Rolle in vielen biochemischen Prozessen im Körper, einschließlich des Muskelaufbaus und der Regulation des Sättigungsgefühls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProteinreiche Lebensmittel und Ergänzungen können das Sättigungsgefühl steigern. Dies geschieht durch die Freisetzung von Hormonen, die das Hungergefühl reduzieren. Dadurch kann die Aufnahme von Kalorien verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Verdauung von Proteinen erfordert mehr Energie im Vergleich zu Kohlenhydraten und Fetten, ein Prozess, der als diätinduzierte Thermogenese bekannt ist. Dieser erhöhte Energieaufwand kann den Kalorienverbrauch leicht erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__ItemWrapper\"\u003e\n\u003cbutton class=\"Faq__Question\"\u003eWelche Proteinquellen sind in der Protein Soup enthalten? \u003cspan class=\"Faq__Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__AnswerWrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Faq__Answer Rte\"\u003e\n\u003cp\u003eSojaproteinisolat, Erbsenprotein und Maisprotein\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rocka Nutrition","offers":[{"title":"Curry \/ 8er Box","offer_id":52459420713227,"sku":"RN272-C-45-8","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Curry \/ 45 g","offer_id":46438091161867,"sku":"RN272-C-45","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Potato Pumpkin \/ 8er Box","offer_id":52494761099531,"sku":"RN272-P-45-8","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Potato Pumpkin \/ 45 g","offer_id":52494766768395,"sku":"RN272-P-45","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tomato - 50% \/ 45 g","offer_id":46438091129099,"sku":"RN272-T-45","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8847\/files\/pdp-8er-proteinsoup-curry-gallery.png?v=1780663673","url":"https:\/\/ruckanutrition.com\/products\/protein-soup","provider":"Rocka Nutrition","version":"1.0","type":"link"}