07 août 2026
Glace Solero riche en protéines
Une glace pendant un régime ? La plupart pensent : « Impossible. » Faux !
26 g de protéines pour moins de 180 kcal, moins de 1 g de matières grasses. Crémeuse, fruitée et prête en quelques minutes - votre congélateur s’occupe du reste.
Ingrédients pour une portion :
- 30 g de Clear Protein Mango
- 50 ml d’eau
- 50 ml de lait d’amande sans sucre
- 250 g de skyr (végétalien)
- 50 ml de jus de fruit de la passion
- Facultatif : 100 g de petits morceaux de mangue
Préparation:
- Dissoudre le Clear Mango Protein dans le jus et le lait d’amande, puis mélanger le tout.
- Congeler dans le récipient Ninja Creami pendant au moins 24 h. Lite Icecream dans le Ninja Creami - si nécessaire, lancer un Re-Spin avec un peu plus de liquide.
- Sans Creami : mixer tous les ingrédients et congeler pendant au moins 4 h. Laisser brièvement décongeler avant de déguster.
- Garnir éventuellement de morceaux de mangue.
- Régalez-vous !































