augustus 07, 2026
High-protein-Solero-ijs
IJs tijdens het diëten? De meesten denken: "Dat kan niet." Fout!
26 g eiwit voor minder dan 180 kcal, minder dan 1 g vet. Romig, fruitig en in slechts enkele minuten voorbereid - de rest doet je vriezer.
Ingrediënten voor één portie:
- 30 g Clear Protein Mango
- 50 ml water
- 50 ml ongezoete amandelmelk
- 250 g (veganistische) Skyr
- 50 ml passievruchtensap
- Optioneel: 100 g kleine stukjes mango
Bereiding:
- Los Clear Mango Protein op in het sap en de amandelmelk en meng alles door elkaar.
- Vries minimaal 24 uur in de Ninja Creami-bak. Lite Ice Cream in de Ninja Creami - indien nodig opnieuw draaien met wat extra vloeistof.
- Zonder Creami: mix alle ingrediënten en vries minimaal 4 uur in. Laat het ijs voor het genieten kort ontdooien.
- Eventueel afmaken met stukjes mango.
- Genieten!































