augustus 28, 2026
Virale komkommersalade
Wil je meer eiwit, maar toch iets fris? Probeer dit!
Krokant, romig, fris en gevaarlijk snel opgegeten. Het beste: natuurlijk zit er ook veel eiwit in.
Ingrediënten voor één portie:
- 30 g Pure Protein
- 1-2 tl sriracha
- 1 tl mosterd
- 1 el sojasaus
- 1 grote komkommer
- 1 el rijstazijn
- 40 ml sojadrink
- 40 g rode ui
- 100 g edamame
- 1 el geroosterde sesam
- Chilivlokken naar smaak
Bereiding:
- Schaaf de komkommer in dunne plakjes.
- Snijd de rode ui in dunne halve ringen.
- Roer voor de dressing de sojaskyr, Pure Protein, sojadrink, sojasaus, rijstazijn, sriracha en mosterd goed door elkaar.
- Schud de komkommer, edamame, ui, sesam en dressing goed door elkaar in een bakje.
- Optioneel: garneer met geroosterde kikkererwten en chilivlokken.
- Direct genieten!































